让我们用坚持,友爱,团结,互助的崇高的信念,一起携手沿着著名的中国古代商道,用身心沐浴大漠戈壁的烈日风沙,用双脚触摸汉唐先祖的斑驳古迹,用心灵聆听玄奘大师超凡入圣的千古梵音。这是一条由神往,行者,炼狱,达到重生的路,给所有的参与者带来了极大的心灵震撼。
活动内容:“重走丝绸之路、感悟玄奘之旅”徒步体验活动.
活动目的: 磨练意志、挑战自我、熔炼团队
活动路线:丝绸古道
活动距离:108公里
活动人数:30---40人
活动要求:听从指挥,服从安排。保护文物古迹,爱护环境。
敦煌机场接飞机,后嘉宾入住酒店休息,晚19:00酒店宴会厅举行签到仪式、举行出发前壮行宴。大家团结一心、坚定信念、开启挑战自我的戈壁征途,由专门户外拓展师讲解活动前注意事项。
06:30起床
7:00--7:30酒店早餐
7:30---8:00乘车前往徒步起点。
8:20---09:00整装待发做出发仪式。领队带领大家分组、讲解徒步过程中的注意事项、徒步要领、做出发前准备。
9:30:出发开始徒步,途经戈壁,河道、沙漠、湿地、山丘
9:30--13:00 徒步
13:00: 抵达补给站,补给休息。
13:00---14:30:补给、休息。
14:30---18:00:下午段徒步活动
18:00---抵达今晚宿营地香炉墩营地。
19:00---营地用晚餐。
21:00--举行篝火晚会,大家分享一天的感受以及总结经验。
23:30--营地熄灯。
7:40---营地早餐
08:40--11:30 上午段徒步
12:00 抵达补给点休息,用中餐(路餐包、补给点热水、补给食物)
13:00---17:30下午段徒步。
18:00---抵达火烧壶露营地,休息。
19:00--用晚餐
21:00---晚餐后熄灯休息。
7:40---营地早餐
08:40--11:30 上午段徒步
12:00 抵达补给点休息,用中餐(路餐包、补给点热水、补给食物)
13:30---17:30下午段徒步。
18:00---抵达二墩村露营地,休息。
19:00--用晚餐
21:00---晚餐后熄灯休息。
7:40---营地早餐
08:40----11:50徒步上午段。
12:00----抵达补给点休息,用中餐(路餐包、补给点热水、补给食物)
13:00-----14:00下午段徒步。
14:00---抵达终点站,做收尾工作。
16:00---乘车返回市区入住酒店休息。
19:30---晚餐、酒店举行(庆功宴)
早餐后参观被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”【莫高窟】(参观约3小时)俗称千佛洞。现有洞窟735个,壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊,是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。参观结束后乘机离开,结束愉快旅程。
备注:莫高窟参观以实际预约时间为主。
项目 | 说明 | 备注 |
户外费用 | ||
越野车 | 四驱越野车,应急救援 | |
医护 | 随队救援医生 | |
对讲机 | 用于团队沟通,呼叫救援 | |
戈壁早餐 | 参考徒步方案里早餐详情 | |
补给站 | 徒步中途午餐,水果/饮料等 | |
戈壁晚餐 | 六菜一汤(两全荤、两半荤、两素) | |
充气账篷 | 30平米军用充气大账12-15人 | |
睡袋 | 提供 | |
防潮垫 | 提供 | |
运输车 | 营地物资运输 | |
餐饮车 | 营地餐饮车辆 | |
行李车 | 营地行李车辆 | |
补给车 | 四驱皮卡拉运补给物资 | |
桁架车 | 桁架拉运车辆 | |
水车 | 饮用水和生活用水 | |
铲车 | 装卸物资和平路拉车 | |
营地用电 | 营地照明/做饭/充电(2台) | |
营地厕所 | 营地简易厕所(男女分开) | |
后勤人员 | 营地装卸以及搭建(视具体人员而定) | |
工作人员 | 各个环节的衔接(视具体人员而定) | |
领队 | 安全指引/活动/观察 | |
收尾人员 | 安全指引/观察/防止队员掉队 | |
旗帜 | 路旗、道旗、队旗、旗门旗、冲刺带 | |
赛事马甲 | 各组队员队服(需要提前确定) | |
完赛奖牌 | 所有参赛队员每人一块(需要提前确定) | |
车贴 | 所有车辆每车一副 | |
桁架 | 出发和到达用搭建桁架 | |
烧烤 | 各组分配烤羊肉、啤酒 | |
篝火 | 篝火晚会 | |
专业音响 | 戈壁沙漠KTV | |
摄影 | 全程摄像、视频采集 | |
摄像 | 全程摄像、数据码照 | |
后期剪辑 | 活动纪念视频 | |
保险 | 50万元意外伤害保险 | |
酒店费用 | ||
壮行宴 | 含酒水1餐 | |
庆功宴 | 含酒水1餐 | |
酒店 | 四星酒店或同级3晚 | |
空调大巴 | 起点、终点、机场整体接送 | |
旅游费用 | ||
门票 | 莫高窟、鸣沙山月牙泉 | |
车费 | 空调大巴 | |
餐费 | 午餐(团餐标准1餐) | |
导游 | 优秀汉语导游讲解 |
徒步建议装备(自理)
装备 | 数量 | 要求 |
冲锋衣 | 1 | 无需重型冲锋衣,比较轻巧即可,冲锋裤可以不准备 |
抓绒衣 | 1 | 轻薄的即可,早晚需要 |
速干衣裤 | 2 | 推荐长袖速干T恤或衬衫,舒适且防晒 |
排汗内衣裤 | 1 | 不要太紧身,徒步穿着 |
徒步鞋 | 1 | 鞋子至少有半个月磨合期,切莫穿新鞋,且尺码较平常要大1-2码,适应性强,耐磨、轻便、透气,如果有一定运动基础,建议选择轻型越野跑鞋,平时运动不多,可以选择中帮轻型徒步鞋 |
速干袜 | 2 | 袜底一定要厚,材质最好为COOLMAX。不能用棉袜 |
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防沙套 | 1双 | 可选购买,不是必备 |
遮阳帽 | 1 | 圆边帽、棒球帽、丛林帽都可以 |
速干手套 | 1幅 | 全指手套 |
防沙眼镜/墨镜 | 1 | 戈壁阳光较烈,保护双眼。 |
魔术头巾 | 1-条 | 比较薄、弹性较好的头巾即可 |
小背包 | 1 | 15-30L不等,一定要有腰带,而且有水袋出口,背负时比较轻松 |
水袋 | 1 | 容量3L |
水杯/水壶 | 1 | 运动水壶、不锈钢水杯都可以 |
防晒霜 | 130ML | 防晒指数为30倍以上,外露的皮肤一定要涂 |
湿纸巾 | 若干 | 放入背包或腰包随时使用 |
唇膏 | 1 | 戈壁气候干燥,防止嘴唇易干裂 |
漱口水 | 1 | 1瓶 |
睡袋 | 1 | 舒适度0-10° |
气枕 | 1 | 1个 |
洞洞鞋 | 1 | 营地放松 |
头灯 | 1 | 请备足电池 |
药品 | 自己常用药品 | |
登山杖 | 1 | 走不动,又不想放弃,绝对的好帮手。 |
双肩背包 | 1 | 装食物、水、手机、外套等。 |
备注:以上装备为徒步建议装备,并非每个都要准备,根据自己的要求选择。 红字部分,请重点关注一下。 |
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