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敦煌徒步 敦煌沙漠徒步 重走“玄奘之路”3天2夜88公里 感悟玄奘精神

远离了城市高楼办公室的烦恼,当广袤的戈壁和湛蓝的天闯进眼睛,你的心也跟着飞起、狂跳。激情不再需要抑制,猛吸着干净又带着太阳余温的空气,指尖触摸着西北夹着细沙的风,想要振起双臂,大吼一声:敦煌!戈壁!我来了!

5880

5880优惠价

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敦煌
  • 重走“玄奘之路”3天2夜88公里

5天4晚
可退

简要行程

项目简介:

【活动地点】甘肃 敦煌

【活动时间】每月8日、23日固定发班

【活动天数】5天4晚

【徒步天数】3天2夜

徒步行程】每天徒步约30公里,夜间野外营地宿营。

【徒步地形】戈壁、盐碱地、梭梭林、红柳林、骆驼刺、湿地、沙地 、山丘、雅丹、白刺、沙漠、河道等。

【难易程序】轻负重徒步,适合6岁以上各年龄段。

【团队配备】每团配备教练及领队各一名,大型团队按比例增加。医疗救护组医生或护士携带救护药品用具。

【营地配置】旗门、双人账篷和15人充气大账篷、户外睡袋、防潮垫、充气餐厅、洗漱区、营地男女移动厕所。

车辆配置】空调大巴机场及营地接送,四驱救援及后勤车辆。

【户外餐饮】欢迎晚宴、庆功晚宴、野外早餐、野外午餐,宿营地晚餐。

【活动保险】提供50万旅游意外伤害险,500万旅行社责任险。

活动线路】请参考每个徒步方案里的线路图。


行程安排 打印行程

D1集结日 (各地-敦煌)

交通:飞机
早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 酒店
住宿: 敦煌
行程:

意义:远离了城市高楼办公室的烦恼,当广袤的戈壁和湛蓝的天闯进眼睛,你的心也跟着飞起、狂跳。激情不再需要抑制,猛吸着干净又带着太阳余温的空气,指尖触摸着西北夹着细沙的风,想要振起双臂,大吼一声:敦煌!戈壁!我来了!到达敦煌后,办理签到,签到留影,入住酒店。前往参观鸣沙山月牙泉。鸣沙山月牙泉敦煌鸣沙山月牙泉是国家级重点旅游风景名胜区,同时也是敦煌唯一5A级景区,在鸣沙山群峰环绕的一块绿色盆地中,有一泓碧水形如弯月,这就是月牙泉,被称为天下沙漠第一泉。鸣沙山与泉水之间仅数十米,虽遇烈风而泉不被流沙所掩没,地处戈壁而泉水不浊不涸,这种沙泉共生,泉沙共存的独特地貌,确为天下奇观,又被誉为“中国沙漠第一泉”。晚上举行壮行宴大会,开营仪式、团队破冰、组建分队、聆听古丝绸之路敦煌历史文化,徒步前的壮行宴大会,教练讲解路线及徒步注意事项,协助装备检查,学习装备使用,分装戈壁行李及酒店寄存行李等。

D2放下日

交通:徒步
早餐: 酒店 午餐: 戈壁 晚餐: 营地
住宿: 戈壁帐篷
行程:

意义:外观天地,加持自然的能量;内观自己,让脚步和灵魂同步放下,最难舍的自己;戈壁天地间一切皆是身外物,放下,内心的执念,舍弃虚无才能收获真正的智慧。

6:30 酒店叫早。

7:00 酒店自助早餐。

8:00 酒店出发。

9:30 举行徒步出发仪式,旗门口风采展示,教练带领热身,领取途中用水,出征!

13:00 午餐:士力架、牛肉干、火腿肠、豆干、小鱼干、当季水果、鸡腿、干粮、馕饼、榨菜、矿泉水、功能性饮料等。

17:30 抵达营地。

18:30 教练指导戈友们徒步后的正确拉伸姿势。

19:00 晚餐:六菜一汤自助(两全荤、两半荤、两素、羊肉汤)。
20:30 自由活动,可拍摄大漠日落。

23:00 营地熄灯休息(住宿:戈壁帐篷)。


D3拼搏日

交通:徒步
早餐: 营地 午餐: 戈壁 晚餐: 营地
住宿: 戈壁帐篷
行程:

意义:行走不是为了发生我们预见的一切,而是为了经历,生活中难得有此刻,灵魂与身体共存,谁也不落下谁,一步一步的,只为甩空身体的淤泥,盛装生命的能量。


6:30 起床、各队队员收拾个人行装。

7:00 早餐(六菜、大米枸杞稀饭、鸡蛋、干粮、馕饼)。

8:00 教练带领热身,领取途中用水,开始新一天的历练。

12:00 午餐:士力架、牛肉干、火腿肠、豆干、小鱼干、黄瓜、水果、鸡腿、干粮、馕饼、榨菜、矿泉水功能性饮料等。

17:30 到达营地。

18:30 教练指导戈友们徒步后的正确拉伸姿势。

19:00 晚餐:六菜一汤自助(两全荤、两半荤、两素、清淡时蔬汤)。

20:30—22:30 篝火晚会、沙漠KTV、戈壁烧烤、大漠星空、尽情的嗨起来。

23:00 营地熄灯休息


D4绽放日

交通:徒步
早餐: 营地 午餐: 戈壁 晚餐: 酒店
住宿: 敦煌
行程:

意义:极限,是自己设的防,不断向前,挑战内心的临界,感受强大,绽放自己,每一步足迹,都是心的印记,多一毫米,都是全力的见证。

6:30 起床、各队队员收拾个人行装。

7:00 早餐(六菜、大米红枣稀饭、鸡蛋、干粮、馕饼)。

8:00 教练带领热身,领取途中用水,开始新一天的历练。

12:00 午餐:士力架、牛肉干、火腿肠、豆干、小鱼干、黄瓜、水果、鸡腿、干粮、馕饼、榨菜、矿泉水功能性饮料等。

15:00 到达终点,结束徒步行程,乘车回市区,入住酒店,自由活动。

19:00 酒店庆功宴分享大会,晚饭后休息。


D5文化体验日

交通:飞机,大巴
早餐: 酒店 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
行程:

酒店早餐后,乘车前往参观世界艺术宝库莫高窟。莫高窟:俗称千佛洞,坐落在河西走廊西端的敦煌,它始建于十六国的前秦时期,历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建,形成巨大的规模,有洞窟735个,壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊,是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地,是一座伟大的艺术宫殿,是一部形象的百科全书,被列为“世界文化遗产”。旅游结束后,自由活动,送机场或者火车。

费用包含

项目

说明

备注

户外费用



越野车

四驱越野车,应急救援


医护

随队救援医


对讲机

用于团队沟通,呼叫救援


戈壁早餐

参考徒步方案里早餐详情


补给站

徒步中途午餐,水果/饮料


戈壁晚餐

六菜一汤两全荤、两半荤、两素


充气账篷

30平米军用充气大账12-15人


睡袋

提供


防潮垫

提供


运输车

营地物资运输


餐饮车

营地餐饮车辆


行李车

营地行李车辆


补给车

四驱皮卡拉运补给物资


桁架车

桁架拉运车辆


水车

饮用水和生活用水


铲车

装卸物资和平路拉车


营地用电

营地照明/做饭/充电2台)


营地厕所

营地简易厕所(男女分开)


后勤人员

营地装卸以及搭建(视具体人员而定)


工作人员

各个环节的衔接(视具体人员而定)


领队

安全指引/活动/观察


收尾人员

安全指引/观察/防止队员掉队


旗帜

路旗、道旗、队旗、旗门旗、冲刺带


赛事马甲

各组队员队服(需要提前确定)


完赛奖牌

所有参赛队员每人一块(需要提前确定)


车贴

所有车辆每车一副


桁架

出发和到达用搭建桁架


烧烤

各组分配烤羊肉、啤酒


篝火

篝火晚会


专业音响

戈壁沙漠KTV


摄影

全程摄像、视频采集


摄像

全程摄像、数据码照


后期剪辑

活动纪念视频


保险

50万元意外伤害保险


酒店费用



壮行宴

含酒水1餐


庆功宴

含酒水1餐


酒店

四星酒店或同级3晚


空调大巴

起点、终点、机场整体接送


旅游费用



门票

莫高窟、鸣沙山月牙泉


车费

空调大巴


餐费

午餐(团餐标准1餐


导游

优秀汉语导游讲解



费用不含

徒步建议装备(自理)

装备

数量

要求

冲锋衣

1

无需重型冲锋衣,比较轻巧即可,冲锋裤可以不准备

抓绒衣

1

轻薄的即可,早晚需要

速干衣裤

2

推荐长袖速干T恤或衬衫,舒适且防晒

排汗内衣裤

1

不要太紧身,徒步穿着

徒步鞋

1

鞋子至少有半个月磨合期,切莫穿新鞋,且尺码较平常要大1-2码,适应性强,耐磨、轻便、透气,如果有一定运动基础,建议选择轻型越野跑鞋,平时运动不多,可以选择中帮轻型徒步鞋

速干袜

2

袜底一定要厚,材质最好为COOLMAX。不能用棉袜

卫生巾

1包

鞋内吸湿排汗

防沙套

1双

可选购买,不是必备

遮阳帽

1

圆边帽、棒球帽、丛林帽都可以

速干手套

1幅

全指手套

防沙眼镜/墨镜

1

戈壁阳光较烈,保护双眼

魔术头巾

1-条

比较薄、弹性较好的头巾即可

小背包

1

15-30L不等,一定要有腰带,而且有水袋出口,背负时比较轻松

水袋

1

容量3L

水杯/水壶

1

运动水壶、不锈钢水杯都可以

防晒霜

130ML

防晒指数为30倍以上,外露的皮肤一定要涂

湿纸巾

若干

放入背包或腰包随时使用

唇膏

1

戈壁气候干燥,防止嘴唇易干裂

漱口水

1

1瓶

睡袋

1

舒适度0-10°

气枕

1

1个

洞洞鞋

1

营地放松

头灯

1

请备足电池

药品


自己常用药品

登山杖

1

走不动,又不想放弃,绝对的好帮手。

双肩背包

1

装食物、水、手机、外套等。

备注:以上装备为徒步建议装备,并非每个都要准备,根据自己的要求选择。

红字部分,请重点关注一下。


签约流程

网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。


在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

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